کولڈ کمپریسس بنیادی طور پر درد کو کم کرتے ہیں، سوجن کو کم کرتے ہیں، مقامی درجہ حرارت کو کم کرتے ہیں، بخار کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، اور پٹھوں کے تناؤ کو کم کرتے ہیں۔
جب جسم کے کسی حصے کو بیرونی اثر یا شدید سوزش کا نشانہ بنایا جاتا ہے تو، مقامی کیپلیریاں پھٹ جاتی ہیں یا پارگمیتا بڑھ جاتی ہے، جس کے نتیجے میں بافتوں میں رطوبت کا اخراج اور سوجن ہوتی ہے۔ کولڈ کمپریس کا کم درجہ حرارت مضبوط vasoconstriction کا سبب بنتا ہے، جس سے زخمی جگہ پر خون کے بہاؤ کو نمایاں طور پر کم کیا جاتا ہے، اس طرح ٹشو کے مزید رطوبت کے اخراج کو روکتا ہے اور سوجن کے پھیلاؤ کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرتا ہے۔ اس کے ساتھ ہی، کم درجہ حرارت لیمفاٹک نکاسی کو تیز کرتا ہے، موجودہ سیال کی تعمیر کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ٹخنوں کی موچ، جوڑوں کی تکلیف وغیرہ کی وجہ سے ہونے والی لالی اور سوجن کو کم کرنے پر اس کا خاص اثر پڑتا ہے، سوجن بڑھنے کی وجہ سے چوٹ کو خراب ہونے سے روکتا ہے۔